نمایش
12
قیمت کالا ها
-
-
-
-
-
-
فروش ویژه
قیمت اصلی: 1,990,000 تومان بود.1,500,000 تومانقیمت فعلی: 1,500,000 تومان. -
-
-
-
-
-
قبل تمرین
✅ مکمل قبل تمرین چیست؟
مکملهای Pre-Workout دستهای از مکملهای بدنسازی هستند که پیش از تمرین برای افزایش انرژی، تمرکز و پایداری بدن مصرف میشوند. این مکملها ترکیبی از کافئین، بتا آلانین، سیترولین، کراتین و آمینواسیدها هستند.
🔋 مزایای مکملهای قبل تمرین
افزایش سطح انرژی و تمرکز ذهنی
بهبود توان و استقامت عضلانی
بهبود پمپ عضله و گردش خون
تمرین طولانیتر بدون خستگی
کمک به چربیسوزی در تمرینات شدید
💢 عوارض احتمالی
بیخوابی (در صورت مصرف دیرهنگام)
اضطراب یا تپش قلب (در حساسها به کافئین)
احساس سوزنسوزن شدن پوست
ناراحتی معده (در صورت مصرف با معده خالی)
🔸 نکته مهم: همیشه از برندهای معتبر استفاده کرده و دوز پیشنهادی را رعایت کنید.
⏰ بهترین زمان مصرف مکمل Pre-Workout
برای بیشترین اثر، ۲۰ الی ۳۰ دقیقه قبل از شروع تمرین با آب مصرف شود.
💡 مناسب چه کسانی است؟
مکمل قبل تمرین بیشتر برای ورزشکاران حرفهای، بدنسازان، کراسفیت کارها یا افرادی که تمرینات سنگین دارند مفید است. اگر تمرینات سبک یا کوتاه دارید، شاید به آن نیازی نداشته باشید.
🤔 سوالات متداول
1. آیا مکمل Pre-Workout برای بانوان مناسب است؟بله، فقط باید به دوز و ترکیبات توجه کرد.
2. آیا میتوان با معده خالی مصرف کرد؟بله، اما بهتر است یک میانوعده سبک پیش از آن خورده شود.
3. آیا باعث اعتیاد میشود؟وابستگی ذهنی به کافئین ممکن است ایجاد شود، نه اعتیاد جسمی.
⭐ بهترین برندهای مکمل قبل تمرین
C4 Cellucor: از محبوبترین برندها با فرمول قوی
BSN N.O.-XPLODE: مناسب برای پمپ عضلانی
MuscleTech VaporX5: ترکیب کامل انرژی، تمرکز و قدرت
RSP AminoLean: بدون کافئین بالا، مناسب تمرینات عصرگاهی
برای خرید مکملهای قبل تمرین همین الان میتوانید با قیمت مناسب آنها را از فروشگاه ورزشی فوتفان استور تهیه کنید.
🎯 جمعبندی نهایی
اگر بهدنبال عملکرد بهتر در باشگاه هستید، مکمل قبل تمرین میتواند تفاوت چشمگیری ایجاد کند. اما هوشمندانه انتخاب کنید، دوز مصرف را رعایت کرده و از برندهای قابل اعتماد خرید کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
