نقد و بررسی
بی سی ای اکسپرس سایتک نوتریشنبی سی ای ای اکسپرس (BCAA Express) محصولی از برند سایتک نوتریشن (Scitec Nutrition) است که در بستهبندیهای ۲۸۰ گرمی عرضه میشود. این مکمل حاوی آمینواسیدهای شاخهدار لوسین، ایزولوسین و والین است که برای بدن ضروری هستند و بهتنهایی تولید نمیشوند. 
مزایای مصرف:
• افزایش رشد عضلانی: لوسین موجود در BCAA سنتز پروتئین عضلانی را تحریک کرده و در نتیجه به روند عضلهسازی کمک میکند. 
• کاهش درد عضلانی: مصرف این مکمل میتواند به کاهش گرفتگی و دردهای عضلانی بعد از تمرین کمک کند. 
• جلوگیری از عضلهسوزی: BCAA ها میتوانند از تجزیه عضلات جلوگیری کرده و به حفظ توده عضلانی کمک کنند. 
نحوه مصرف:
یک سروینگ معادل ۷ گرم از این محصول را با ۳۰۰ میلیلیتر آب مخلوط کرده و قبل، در حین یا بعد از تمرین مصرف کنید.








0دیدگاه