نقد و بررسی
بست کراتین بی پی آیمکمل Best Creatine از برند معتبر آمریکایی BPI Sports یکی از پرفروشترین کراتینهای ترکیبی در بازار جهانیه. این محصول نه فقط کراتین مونوهیدرات داره، بلکه ترکیبی از چند فرم مختلف کراتین برای جذب بهتر، عملکرد قویتر و بدون نفخ طراحی شده.
توضیحات کامل Best Creatine – BPI Sports (۵۰ سروینگ):
نوع مکمل: کراتین ترکیبی (Multi-Form Creatine)
تعداد سروینگ: 50 وعده
کشور سازنده: آمریکا
مناسب برای: افزایش قدرت، حجم عضله خشک، و ریکاوری
ترکیبات اصلی در هر سروینگ:
۶ نوع کراتین مختلف برای اثربخشی چندجانبه:
1. کراتین مونوهیدرات (Creatine Monohydrate): فرم پایه و علمیترین نوع کراتین
2. کراتین آنهیدروز (Creatine Anhydrous): فرم بدون آب با خلوص بالا
3. کراتین مالات (Creatine Malate): پشتیبانی از انرژی و ریکاوری
4. کراتین فسفات (Creatine Phosphate): افزایش قدرت لحظهای
5. کراتین AKG (Alpha-Ketoglutarate): جذب بهتر و کاهش نفخ
6. کراتین پیروات (Creatine Pyruvate): کمک به استقامت و تولید ATP بیشتر
• Betaine Anhydrous: برای افزایش قدرت و سنتز پروتئین
• بدون کراتین لوادار، بدون فیلر، بدون قند اضافه
مزایای اصلی:
• افزایش قدرت و حجم عضله خشک
• بدون نفخ یا احتباس آب اضافی (نسبت به کراتین معمولی)
• کمک به ریکاوری سریعتر عضلات
• مناسب برای دوره حجم یا قدرت
• طعمهای خوشخوراک (مانند موهیتو، هندوانه، لیمو، آبی یخی و…)
نحوه مصرف پیشنهادی:
• ۱ پیمانه (حدود ۵-۶ گرم) با آب، قبل یا بعد از تمرین مصرف شود
• در روزهای بدون تمرین هم میتونی یک وعده در صبح ناشتا استفاده کنی
• نیازی به “فاز بارگیری” نداره (بهخاطر فرم ترکیبی)
مناسب برای:
• بدنسازان در دوره افزایش حجم خشک
• ورزشکارانی که به دنبال افزایش قدرت و توان عملکردی هستن
• افرادی که بهخاطر کراتین مونوهیدرات خالص دچار نفخ یا ناراحتی گوارشی میشن




0دیدگاه